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问
鸡皮吃了好不好
详
(女,26岁)今天家里买了一只烧鸡,孩子把鸡肉都吃了,留下一些鸡皮,我想把鸡皮扔掉,可婆婆说鸡皮可以吃,鸡皮吃了好不好?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
鸡皮吃了一般很好。鸡皮的营养较为丰富,当中富含大量的维生素、脂肪和蛋白质等,能够补充机体需要的多种营养,可有效提高患者的机体免疫力,还能有效的改善患者皮肤,使皮肤变得光滑洁白,一般可以食用。鸡皮含有较多的皮下脂肪和皮脂,胆固醇含量也较高,血脂高的患者要慎用,否则有可能会导致病情加重。
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