可以吃。但是为了避免过量的补钙，可以在专业医生的指导下，根据自身的具体情况，决定每日服用的剂量以及频率。是专门用于儿童哺乳期孕妇的钙磷的补充，并且可以有效的预防和治疗佝偻病。怀孕期间多喝水，定期去医院做产检，平时注意营养的均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免食用，辛辣刺激性食物。