鹅肉的功效与营养价值

(女,31岁)最近两天我总是什么东西也不想吃,今天老公下班时买了一只鹅想让我改善一下胃口,鹅肉的功效与营养价值是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

鹅肉具有益气补虚、和胃止渴的功效,还能有效的止咳化痰,缓解患者铅中毒等情况,还可以有效促进肠胃蠕动,使患者提高食欲。鹅肉当中富含丰富蛋白质和不饱和脂肪酸,还有含维生素和微量元素以及氨基酸等,营养较为丰富,可有效提高患者的机体免疫力。生活当中要做到饮食均衡,避免食物单一。

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