老式爆米花吃了增肥吗

(女,17岁)最近我在老家里面逛了一圈,特别喜欢吃家里的爆米花,后来听我妈说吃多了有可能会长胖,老式爆米花吃了增肥吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

老式爆米花如果吃多了有可能会增肥。如果在平时只是少量的吃一些,并不会出现肥胖的现象,如果患者经常或大量吃,一般会出现肥胖的症状,因为玉米中还有比较多的热量和粗纤维以及铅成分,如果大量食用不但会出现肥胖,甚至还会出现铅中毒的可能。所以在平时一定要合理饮食,不可以经常食用不健康的食品。

扩展阅读