经常跳绳并不会使腿变粗。跳绳是一种非常好的健美运动方式，也是一种有氧运动，通过坚持长时间的跳绳，既有助于增加新陈代谢的速度、减轻体重，而且也有助于改善体型，达到健美身形的作用。另外，通过跳绳来进行体育锻炼，还可以避免运动对膝关节和踝关节的损伤。