蜂蜜全部结晶了还能吃吗

(男,35岁)前几天我因为工作需要出差了一段时间,今天回来以后想喝蜂蜜,发现已经结晶了,蜂蜜结晶了还能吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

蜂蜜结晶的话通常还是可以吃的,蜂蜜结晶的话可能是因为长期待在温度过低的情况下会出现的,并且喝蜂蜜的时候是必须经过温水泡才可以喝的,开水泡蜂蜜是可能会破坏掉它本身的营养物质的。所以蜂蜜除了是可以在水里化开喝的,并且也是可以像果酱一样涂在面包上吃的,最简单的方法就是干吃的,长时间的喝蜂蜜水,是可以起到美颜的一个功效的,并且你的肠胃跟皮肤也都是会变好的。

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