是可以吃的，但是要做到适量。牛油果含有非常高的饮食价值，其中所含丰富的维生素、蛋白质和脂肪酸，针对6个月的宝宝吃的太多，有可能会引起消化不良，在一定程度上还会导致胃肠不适，并且在吃的时候尽量把牛油果做成泥糊状服用。在生活中可以适当给宝宝多吃苹果泥、香蕉泥，能有效预防便秘。