孕晚期缺钙

(女,30岁)我现在怀孕8个多月了,晚上睡觉的时候,腿部经常会出现抽筋现象,去医院做检查诊断为缺钙,孕晚期缺钙怎么办?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

孕妇需要及时到医院进行微量元素检查,必要时需要遵医嘱服用钙剂进行补充。孕晚期缺钙会导致孕妇出现腰酸背痛以及腿部抽筋等症状,如果缺钙的情况严重,还会影响胎儿在宫内的生长发育。所以在这段期间还需要适当的喝些牛奶以及豆制品,能够补充体内钙剂,同时到户外进行阳光照射紫外线有利于体内钙质吸收。

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