绿豆芽长绿叶还能吃吗

(女,30岁)我买了两天绿豆芽放冰箱了,今天拿出来一看有的豆芽长出来了绿色叶子,绿豆芽长绿叶还能吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

绿豆芽长绿叶还是能吃的。绿豆芽本身就是绿豆发酵出来的,绿豆也有丰富的营养价值,具有利尿除湿的功效,在适宜的温度下绿豆芽会长出绿叶,不会影响食用,只是吃的时候会有点费劲。平时买的豆芽要及时的吃掉,不要放的太久,吃的时候要把前后部分切掉,口感会有所改善。

扩展阅读