黄酒建议可以在中午喝效果最好，可以起到保健的作用，黄酒中有比较多的氨基酸，还有多种微量元素，每天适当喝一些，能够帮助消化，起到促进新陈代谢的作用。还能舒筋活血，女性喝的话可以起到美容养颜的效果。如果吃舒筋活血药物的话，适当喝些黄酒能够让药效发挥的更好，要注意避免过度饮酒。