信用信息平台
问
吃脆枣会不会发胖
详
(女,31岁)逛超市的时候我购买了一些翠枣,最近一直在减肥,听朋友说吃脆枣还会引起身体发胖,吃脆枣会不会发胖?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
有可能会出现身体发胖,脆枣属于一种油炸食品,其中含有脂肪和糖类都比较多,一次性吃太多有可能会导致胃肠道负担加重或者是脂肪堆积。平时要养成良好的饮食习惯,最好不要吃太多油炸的食品,以免出现腹部赘肉增多或者是肢体肥胖的症状。减肥期间最好不要吃油炸的食品,或者是肥肉等食物。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗