升糖快的食物为什么容易发胖

(男,37岁)我同事的哥哥非常喜欢吃甜食,都说吃甜食过多会引起体型发胖,请问升糖快的食物为什么容易发胖?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

因为升糖快的食物会把糖分堆积体内变成脂肪引起体型发胖。摄入糖分过高还会引起血糖高、血脂高、血压高等。肥胖会压迫局部器官,造成多种疾病,比如脾胃消化功能衰弱,压迫膀胱导致排尿不畅,还会压迫局部神经导致神经紊乱等。患者如果特别肥胖要及时进行减肥治疗,避免肥胖引发的各种疾病。

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