牛奶食用过都有可能会导致患者出现腹泻的情况。牛奶中含有丰富的钙、铜、铁等微量元素，对于中老年的骨骼疏松有较好的治疗，还能有效改善患者的记忆力，缓解患者的失眠情况，牛奶当中的乳清还能有效清除体内黑色素，使皮肤变得更加的光。每天需定量饮用，饮用过多有可能会给患者胃部造成负担。