沙棘雪莲具有改善皮肤血液循环，延缓皮肤衰老的功效，沙棘雪莲的营养价值比较高，里面含有大量的维生素以及微量元素，一般情况下，对于有大便干燥、痘痘肌肤、以及身体肥胖的患者有一定的改善效果。沙棘雪莲虽然好，但是不要喝太多，里面含有多种果糖，如果长期喝的话，可能会导致身体血糖升高。