减肥为什么先瘦胸

(女,29岁)我在减肥之后出现了乳房变小之后,身上的赘肉也逐渐的消失了,感觉胸部有些偏小,减肥为什么先瘦胸?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可能是胸部的脂肪比较多,在减肥时会先将胸部的脂肪燃烧后分解。减肥瘦身是有一定规律的,一般会先从腰部到臀部以及面部和手部等部位来分解脂肪的,减肥需要一个漫长的过程,最好通过改善饮食和运动,避免过度节食,以免造成免疫力下降。在减肥期间可以适当的吃一些豆制品或者是胶原蛋白丰富的食物。

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