樱花决明子山楂减肥茶能减肥吗

(女,28岁)我自从生完第2胎以后就胖了好多,这段时间正在减肥,朋友推荐我喝樱花决明子山楂减肥茶,樱花决明子山楂减肥茶能减肥吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

是可以减肥的。樱花决明子山楂减肥茶主要成分是茶叶、决明子、山楂、陈皮、姜黄等,具有消食化积和利湿化痰作用,喝了之后能够促进消化,并且还可以加快胃肠道蠕动,缓解便秘引起的大便干燥和排便困难现象。另外还可以辅助减肥,在减肥期间饮食上尽量不要吃油脂含量高的食物,还要积极进行体育锻炼。

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