孕晚期可以喝鲫鱼汤吗

(女,30岁)你好,医生,现在还有一个月就要生产了,但是一直特别想喝鲫鱼汤,每天都很想喝,请问,孕晚期可以和鲫鱼汤么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

你好,在孕晚期孕妇是可以喝鲫鱼汤的,而且鲫鱼汤比较有丰富的营养,含有非常丰富的蛋白质,并且对胎儿的脑发育也是比较好的,而且还能够让胎儿变得聪明一些,还可以提前补充好奶水的,这样宝宝一出生就可以喝到母乳,但是喝鲫鱼汤也是要适量的,一周大概喝2次以上就可以了。最主要的还是要保持愉悦的心情。

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