花生酱吃多了可能会导致血栓形成，对于平时有高脂血症的患者以及跌打瘀肿者最好不要使用，食用之后可能会导致症状出现加重。花生酱里含有丰富蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素，适量服用可以起到降血脂以及降血压的效果。长期服用可能会影响心脑血管健康，花生酱里含有的色氨酸有助于入眠。