黑布林一天最多吃几个

(男,9岁)前段时间我和老婆去乡下旅游的时候,发现当地种了许多黑布林,买了许多回来,孩子特别爱吃,黑布林一天最多吃几个?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

需要结合患者的体质决定,对于幼儿通常一天吃1到2个就可以,并不需要过多适量,以免对胃部造成损伤。黑布林含有丰富的果酸,对于胃酸缺乏以及消化不良的患者,可以适当的多吃几个,但是最多不要超过5个,以免是自身的病情加重。而幼儿在平时需要多吃含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果,能够补充机体所需营养物质,有利于促进身高发育。

扩展阅读