信用信息平台
问
喝啤酒可以减肥吗
详
(男,25岁)我的体型一直都比较肥胖,经常喜欢和朋友一起去喝啤酒撸串,但有个朋友说啤酒能减肥,喝啤酒可以减肥吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
一般是不可以减肥的。脂肪里面含有较多的碳水化合物,也还有一些酒精,可能会影响身体的正常代谢,会一定程度的减少脂肪的消耗,如果长期的喝啤酒,还有可能会导致腹部脂肪堆积,因此啤酒一般是不可以减肥的。一般可以通过坚持有氧运动的方式进行减脂减肥,平时也应注意减少脂肪量的摄入,通常有利于减肥。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗