一般可以给孩子适当的做些紫菜蛋汤，还可以适当的吃些紫菜豆腐，一般对宝宝是比较好的，通常能够增强宝宝自身的体质。在给宝宝补充辅食的期间，也应注意营养方面的补充，还应注意膳食的合理，如果在补充辅食的期间出现不适或者异常的情况，避免给宝宝吃一些紫菜，以免导致宝宝的身体受到影响。