可以少量的吃，因为夏威夷果当中油脂特别多，所以含油量很高，在减肥期间吃可能会影响减肥效果，而且夏威夷果属于高热量的坚果类食物，如果贪吃还会导致发胖。夏威夷果当中有高纤维含量，少量吃没有太大影响，减肥的患者主要吃低热量、高蛋白的食物，还要配合适量的运动控制体重增长。