孕早期是可以吃芝麻糊的，芝麻糊中含有大量的营养，富含蛋白质和微量元素，芝麻糊不仅可以补充营养，还能起到抗衰老和延迟细胞衰老的作用。如果想吃芝麻糊可以选择手工研磨的，当中的营养物质不会流失太多，可以起到补充营养的效果。怀孕后要保持心情舒畅，多吃一些新鲜时令的瓜果蔬菜，补充身体所需的维生素。