患者头晕耳鸣，下肢无力的情况，考虑吃黑糯米比较好。黑糯米具有健身暖胃，滋阴补肾，明目，润肠等功效，对于贫血，头晕目眩，腰膝酸软等症状有非常好的疗效。黑糯米的营养价值特别高，除了含有脂肪，蛋白质和碳水化合物以外，还含有各种微量元素和维生素，可以起到保健的作用。