黄花菜根能下奶吗

(女,26岁)生完宝宝以后我的乳汁特别小,听妈妈说可以使用黄花根来下奶,不知道可不可以,黄花菜根能下奶吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常是可以下奶的,因为黄花根可以起到补血养血功效,对于产后的女性具有很好滋补功效,在平时生活中适量吃一些能够促进乳汁分泌,同时对于宝宝身体健康也有一定好处。在哺乳期的时候也可以多吃一些含有蛋白质比较好汤类,比如鸡汤、鱼汤和排骨汤,也可以对乳房部位进行适当按摩,能够促进乳汁分泌。

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