韭菜能和香蕉一起吃吗

(女,30岁)今天吃了香蕉,中午吃饭的时候又吃了韭菜,朋友说香蕉和韭菜不可以一起吃,请问一下韭菜能和香蕉一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

香蕉的话它有润肠通便的效果。而韭菜本身也有通便的作用。混合在一起吃的话会导致腹泻头晕目眩,也是因人而异。韭菜它是属于温性,而香蕉属于寒性,韭菜的话它可以补肾温阳。香蕉它是很好的美白护肤的水果,对于便秘的人来说,这两样是可以一起使用的,而韭菜还能起到壮阳补肾的作用,但是不建议过多食用

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