鸡肉能和豆腐一起吃吗

(女,30岁)我刚怀孕,妈妈买了一只鸡和一些豆腐,所以我想问一下鸡肉能和豆腐一起吃吗,孕妇吃了会有什么危害吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

鸡肉和豆腐是可以一起吃的,孕妇吃了没有什么危害,肌肉含有不饱和脂肪酸,铁,铜,锶,碘,锌,氟等,摄入不足会影响身体。鸡肉不能与芥末,糯米,芝麻,鲫鱼,虾,兔肉,李子,大蒜等食用,豆腐里含有嘌呤比较多,如果是经常腹泻,脾胃虚寒的患者是不能使用的,对血尿酸浓度增高,嘌呤代谢失常的痛风病人,是不能服用豆腐的。

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