花生补血嘛

(女,30岁)我这两天出现了头晕的症状,到医院检查后医生说是贫血,后来听别人说这花生可以补血,花生补血吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般起不到补血的作用。花生可以起到健脾的功效,还可以起到润肺化痰的作用,而且也可以起到清咽的功效。通常可以用于治疗干咳和反胃的疾病,另外也可以缓解脾胃虚弱和食欲不振以及反胃的症状。虽然对身体有好处,但是不要长期或者是过量的吃,以免给肠胃带来负担,如果吃太多的话可能会导致消化不良。

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