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问
硒的作用和副作用
详
(男,59岁)最近公司举办全体员工做身体检查,我自当其中做检查,医生说我体内缺乏硒,硒的作用和副作用?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
硒通常有抗氧化的作用,能够有效的增加人体的免疫力,身体在缺乏吸的时候,有可能会出现免疫力下降,也有可能会使人的皮肤加速衰老,出现这种情况可以吃一些硒,这样能够延缓皮肤衰老的速度,需能够有效的保护人们的视力。患者出现了身体缺乏锌要及时的补充,以免引起身体不良的症状。
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