红薯吃多了胃难受怎么办

(女,25岁)我最近为了减肥,吃的红薯比较多,导致我的胃很难受,胃胀胀的,想问一下红薯吃多了胃难受怎么办?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

红薯吃多了胃难受,需要吃健胃消食片。像这种情况一般都是由于消化不良引起的,因为红薯含有丰富的粗纤维不易消化,所以会导致胃不舒服的症状。所以再出现红薯吃多胃不舒服的时候,可以适当的吃一些健胃消食片,帮助消化,也可以服用一些奥美拉唑或者是兰索拉唑等质子泵抑制剂。这些都可以缓解胃部难受的情况。

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