通常羊奶和牛奶的补钙效果差不多，这两种食物无法进行比较，都含有一定的蛋白质和钙质，在摄入以后能够起到补钙作用。在食疗期间要定时做复查，需要明确体内钙质的恢复程度，长时间没有好转，则需要配合医生通过口服钙片的方式进行补充。饮食上要做到营养物质均衡摄入为主，有助于恢复。