减肥能吃狗肉吗

(女,24岁)我最近这段时间一直在减肥,但是我老公买了许多狗肉,我害怕之后会影响减肥,减肥能吃狗肉吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

最好不要吃狗肉,因为狗肉里面的脂肪含量和热量比较多,如果减肥期间服用可能会不利于起到减肥的效果。在减肥期间通常可以吃一些鱼或者牛肉类的食物,里面的脂肪含量比较少,而且热量也比较低,但是减肥也不能刻意结石最好通过多运动,勤锻炼的方法进行改善,还能够提高身体的免疫力。

扩展阅读