枸杞加葡萄干泡水喝的功效

(女,25岁)最近一段时间感觉自己的皮肤不是很好,还会出现失眠的症状,今天去超市买了枸杞加葡萄。枸杞加葡萄干泡水喝的功效?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

枸杞加葡萄干泡水喝可以起到美白、美容养颜以及消除疲劳的功效,还可以改善贫血、延缓衰老以及提高身体免疫力的效果。在平时适当的吃枸杞可以有效的预防肿瘤疾病发生,还可以治疗阴虚亏损,腰膝酸软的症状,以及身体虚弱等不适症状,可以得到有效的改善。葡萄干可以起到美容养颜抗衰老的。

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