经常喝椰子水对身体是有一定的好处的。椰子水中含有丰富的维生素以及微量元素，不仅能够补充身体的营养成分，还具有降胆固醇以及降血脂的效果，可以用来治疗或者预防高血糖以及高血压等疾病。经常喝椰子水有助于增加肠胃的蠕动，促进身体的新陈代谢和消化吸收，使肠道内的毒素和垃圾尽快排出体外，达到净化肠道的作用。