对于减肥能够起到帮助作用，荷叶茶具有生津止渴以及消暑利湿功效，同时可以起到散瘀解热和清心火作用，还能够起到利尿功效，在减肥期间可以适当喝柠檬荷叶茶不会引起增肥现象。减肥需要选择正确方式，不能够单靠喝茶水来减肥，可以每天做一个小时体育运动，能够起到减肥瘦身效果。