晚上吃绿豆饼会发胖吗

(男,31岁)我老公特别喜欢吃绿豆饼,而在昨天晚上看电视的时候,他就吃了有八九个,晚上吃绿豆饼会发胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

晚上吃绿豆饼一般是会发胖,尤其是一次性吃太多。因为绿豆饼中的糖分含量比较高,再加上晚上运动量过少,并且吃的还比较多,完全是有可能会导致患者发胖的。并且在晚上食用绿豆饼,还可能会加重胃肠道的负担,进而导致患者出现胃部不适的症状。因此患者在晚上时,一定要适量吃绿豆饼。

扩展阅读