是正常的，7个月宝宝的正常体重是在12斤到18斤左右，所以宝宝体重14斤在正常范围以内。7个月的宝宝生长速度比较快，在这段时间需要有足够的营养补充，要适当添加一些辅食，因为单纯依靠母乳或者是奶粉喂养，已经不能满足婴幼儿对营养物质的需求，所以可以适当添加小米粥或者是蔬菜泥和水果泥等。