晚上喝黄酒有什么好处和坏处

(女,26岁)我想在晚上喝一杯黄酒来缓解神经的疲劳,从而达到更好的睡眠,晚上喝黄酒有什么好处和坏处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

晚上喝黄酒有增加血管内的流动等好处,也会出现肠胃的刺激等坏处,根据自身的身体综合状况,可以来选择饮用的多少。如果患者有消化不良,还有胃炎胃溃疡等疾病,应该禁止酒精的摄入,在身体状况比较好的情况下,适当的喝一些黄酒能够增加身体的抵抗力,对于体寒也有消失的作用。患者在日常生活中可以喝一些红酒来改善睡前的状态。

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