梨生吃和熟吃的区别

(女,3岁)孩子特别喜欢吃梨子,婆婆说要煮熟吃才行,他比较喜欢吃生的,请问梨子生吃和熟吃的区别是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

梨生吃应该具有止咳润肺功效,而且能够起到清热效果,如果出现咽喉肿痛或者是大便干结时,可以多吃一些生梨,能够起到润肠通便的效果,同时可以起到排毒养颜。如果在使用时把梨煮水喝,或者是蒸熟之后使用能够起到清热和化痰功效,还能预防身体出现便秘等症状。

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