一般需要一个月才会有一定的效果，但是如果自身代谢比较慢，需要的时间可能会比较长。洛神花通常能够加快身体的新陈代谢，并且还可以起到清凉解渴的作用，对于改善身体肥胖可能会有一定的效果。并且也可以通过调整饮食或者是加强运动的方法进行减肥，在饮食上要少吃一些脂肪以及热量比较高的食物。