老年人吃火龙果可以补充身体营养和维生素，改善便秘的情况，可以更好的起到降血脂，调理脾胃的作用，因为火龙果里边儿还有丰富的维生素和纤维素，所以老年人吃火龙果的好处也比较多，由于火龙果比较甜，而且是性凉的食物，老年人的年龄比较大，消化系统功能不太好，所以不建议过多食用。