早上可以喝茶叶，主要可以起到提神醒脑的作用，还可以促进肠道蠕动，改善大便干燥。如果肠胃道不好，在早上的时候尽量不要喝茶叶水，再喝了以后很有可能会刺激胃肠道，从而就会使胃部出现疼痛，有部分患者也会出现恶心和呕吐，对于症状比较严重的，有可能会引起消化不良，食欲也会处于降低的状态。