问红糖红枣鸡蛋的功效与作用都有哪些?
详
（女，34岁）平常家里都常备着红糖，红枣鸡蛋等，都说他们营养价值高，不知道具体有什么功效，想问一下红糖红枣鸡蛋的功效和作用都有哪些？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
分别来说鸡蛋红糖红枣都具有，健脾开胃以及补血的功效，含有大量的营养物质，对身体都是非常有益处的。首先鸡蛋应含有大量蛋白质，对于身体的营养摄入是很有帮助的，红枣能够起到补血暖胃的效果，对养胃护胃有极好的作用，而红糖应含有大量的铁元素和良好的补血效果，对于补血是很有帮助的。