大米玉米粥的功效与作用

(女,23岁)我最近经常煮玉米和大米粥,但是我害怕会没有营养,导致孩子出现营养不良的现象,玉米粥的功效与作用有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通道能够起到恢复体力和缓解疲劳的作用,这些里面含有丰富的碳水化合物,能够起到预防疲劳和缓解疲劳的作用,而且还能够起到滋阴的功效,有助于缓解喉咙肿痛和眼睛红肿的现象,有助于起到滋阴降火的功效,但是通常能够起到改善的效果,并不能起到治疗的作用,如果身上出现不适的症状要到正规医院进行治疗。

扩展阅读