红糖加白醋有杀菌、增强食欲、助消化以及降血压血脂的作用。对于消化不好的人群来说，可以适当的喝些红糖白醋水，能起到一定的助消化作用。不仅可以助消化，还可以用于感冒的预防，而且对人体一般没有什么副作用，红糖有活血的效果，而白醋有杀菌美白的功效，涂抹到脸上之后还能美白皮肤。