孕中期能不能吃芒果

(女,28岁)我现在怀孕六个月了,老公出差给我买了一些芒果回来。所以想了解一下孕中期能不能吃芒果。

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

孕中期是否能吃芒果,要看孕妇的个人体质。如果孕妇的脾胃比较虚寒就不要吃芒果了,否则会加重脾胃负担,引起脾胃不适。孕晚期的孕妇还可以多吃一些促排便的水果,可以缓解孕晚期便秘的情况,同时也要补充蛋白质,多吃些新鲜的蔬菜水果,补充维生素,适当的进行运动,增强体质。

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