通常是不能减肥的，因为晒太阳这种方法只能暂时的体重下降，无法消耗脂肪，起不到真正减肥的作用。另外对于一些肥胖的患者来说，还需要通过增加活动量，需要注意饮食的控制，不能吃高脂肪和高糖的食物，饮食上一定要做到营养均衡，一次三餐要有规律，平时还可以经常做一些户外运动。