牙缺钙怎么补最好

(女,32岁)我牙釉质出现了不断损害的现象,到医院进行了检查,是因为自身出现了牙缺钙,牙缺钙怎么补最好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

牙缺钙一般情况下需要通过饮食联合药物的方式进行补钙,可以在医生的指导下通过维生素D钙进行补充,维生素D钙在补充以后,对于钙质的吸收能够起到促进的作用,缓解出现的牙缺钙。同时饮食上需要吃一些含钙质丰富的食物,可以适当的喝一些骨头汤,也可以适当的喝一些牛奶,有助于体内钙质的补充。

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