缺铁的患者具有补铁的水果有：葡萄、樱桃、荔枝、香蕉、菠萝、火龙果和杨梅等。在平常也可以多吃一些具有补铁的食物，比如瘦肉、动物的肝脏、鸡蛋、豆类、红枣或新鲜的蔬菜等。患者在平时也可以服用补铁积累的药物进行补充，同时也要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。