鸡血能吃吗

(女,23岁)家里今天杀了只鸡,但是我发现鸡的鸡血都没有人吃,是不能吃还是怎么回事?想问一下鸡血能吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

鸡血是能吃的,一般只要煮熟都是可以吃的,鸡血中含铁量是比较多的,多吃鸡血的话能够给身体补血,能够帮助提供身体的微量元素,如果有心脑血管疾病吃鸡血也是有好处的。但是要注意不能吃的太多,鸡血属于热性,可以适当的服用一些,要注意食用量,吃的太多可能会导致胆固醇含量比较高。

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